MEJORA TU ESTADO FISICO Y MENTAL EN 45´AL DIA

Con un método de entrenamiento comprobado guiado por entrenadores profesionales

ESTUDIANTES ACTIVOS CLICK AQUI PARA ACCEDER A LA PLATAFORMA DE CAPACITACION

¿QUE VAS A LOGRAR?

¿Sabías que 45 minutos al día son suficientes para empezar a mejorar tu estado físico y emocional?
Con este MasterClass:

  • Ahorrarás mucho dinero en DIETAS y GIMNASIOS.
  • Mejorarás tu estado físico con un programa que te ayudará a darle a tu vida más energía reduciendo niveles de depresión y ansiedad.
  • Tendrás dos entrenadores profesionales de manera virtual que te ayudarán a lograr tus objetivos.
  • Ahorrarás muchísimo tiempo usando nuestro entrenamiento de tan solo 45 minutos al día.
  • Aprenderás a ser recursivo y usar los elementos de tu hogar para hacer nuestros entrenamientos.
  • Podrás entrenar con la ropa que desees; Incluso deportiva e incluso con tu pijama.
  • Podrás tener al alcance de tu mano un teléfono o una computadora.
  • El tiempo, el dinero y el lugar dejarán de ser un problema para ti a la hora de lograr tus objetivos corporales. 
  • Tendrás las herramientas necesarias, para lograr tus objetivos físicos, adquirir hábitos más saludables y mejorar tu salud gracias a su entrenamiento.

Desarrollado por NATALIA ALARCÓN Y CRISTIAN ESPINOSA artistas, bailarines y entrenadores profesionales de la actividad física, con un gran recorrido internacional compartiendo su conocimiento con personas de todas las edades, desde niños, adolescentes, adultos y adultos mayores, en países como CHINA- KOREA DEL SUR – MÉXICO –ITALIA- FRANCIA- TURQUIA y USA, entre otros.

¿COMO LO VAS A LOGRAR?

Con un método de entrenamiento comprobado de tan sólo 45 minutos al día / 5 días a la semana donde te guiarán y motivarán desde la comodidad de tu casa, usando elementos prácticos para que hagas del ejercicio un hábito que no podrá faltar en tu día a día . Allí veremos distintos grupos musculares.

Este MasterClass está dividido en 6 niveles de dificultad:

  • Nivel básico 1: pensado para personas que están iniciando en el mundo de la actividad física. (5 clases)

 

  • Nivel Básico 2: Más exigente que el anterior donde usaremos elementos del hogar para las rutinas de ejercicio. (5 clases) 

 

  • Nivel Intermedio 1: Perfecto para personas que ya han realizado actividad física y desean seguir entrenando con un método 100% efectivo. (5 clases).

 

  • Nivel Intermedio 2: Te pondrás a prueba y empezarás a ver como tu cuerpo y tu mente se fortalecen, usando elementos con mucho más peso. (5 clases). 

 

  • Nivel Avanzado 1: Todo un reto para ti, con rutinas más complejas y un entrenamiento más fuerte, viendo un cambio muy positivo en tu cuerpo para sentirte lleno de vitalidad. (5 clases) 

 

  • Nivel Avanzado 2: Es el más exigente, te pondrás a prueba siendo más consciente del gran potencial que tienes y de las ventajas del ejercicio. (5 clases)

Y un Bonus especial de 10 clases de regalo.

  • BONO DE BAILE: Aquí te compartiremos nuestra experiencia como bailarines profesionales en donde te divertirás y aprenderás pasos básicos de diferentes géneros musicales. (3 clases de baile).

 

  • BONO PARA MUJERES EN EMBARAZO: Exclusivo para las futuras mamitas que quieren mantenerse activas durante esta bella etapa, donde trabajaras distintos grupos musculares. (3 clases)

 

  • BONO PARA EL ADULTO MAYOR: Con ejercicios sencillos donde fortalecerás todos los grupos musculares, ayudándote a prevenir dolores y molestias físicas. (2 clases)

 

  • BONO DE ESTIRAMIENTO: ejercicios muy efectivos para elongar tu cuerpo y así evitar lesiones o dolores físicos en el futuro. (2 clases; básica y avanzada)

Dure casi dos años en un gimnasio y nunca había obtenido los resultados tan maravillosos que tengo ahora, he bajado más de 4 kilos entrenando con Natalia y Cristian

Azucena rodriguez 12 de septiembre

Le agradezco mucho a Cristian y Natalia por los entrenamientos, son muy duros, nos exigen bastante y me gusta mucho que los puedo hacer desde mi casa, muy recomendado su programa de ejercicios

David Monroy 20 de septiembre

Llevaba mas de 10 años sin hacer ejercicio y empecé con rutinas suaves desde mi casa entrenando con Natalia y Cristian y la  verdad me siento feliz, les recomiendo el  entrenamiento de verdad vale la pena.

Eliana Herrera 1 de septiembre

Estoy muy feliz de poder hacer los ejercicios desde mi casa, ya bajé mas de 5 kilos y me gusta que Natalia y Cristian siempre están pendientes de que uno haga bien los ejercicios.

Yolanda Arias 6 de agosto

Los ejercicios con Cristian y Natalia son geniales me gusta que lo puedo hacer desde mi sala, mi habitación, en el jardín y donde yo quiera, me han ayudado bastante, me siento más fuerte, con más resistencia y muy pero muy feliz.  Lo recomiendo 100%

Mary Herrera 20 de septiembre

¿COMO VAS A ACCEDER?

Una vez finalizada la compra accede a tu producto a través de un link que enviamos a tu email. También puedes acceder a él a través de la parte superior de esta página.

  • SUSCRIPCIONES VENDIDAS HASTA HOY  80% 80%